一年一度的春节马上到来，劳累一年的人们，满怀喜悦的心情，匆匆忙忙上路，赶回家与亲人团圆。在这里给旅途中的朋友们提一个醒：在长途旅行中坐着不动超过四小时，就可能患上“下肢深静脉血栓。”这一血栓可能脱落而随血液四处游走，当它游走到肺部或心血管中，所造成的危害可能是致命的——一名28岁的英国青年就是在飞往澳大利亚的飞机上，死于下肢深静脉造成的肺栓塞。

　　与20年前相比，今日人们长途旅行的机会渐渐增多，被血栓攻击的可能性也大大增加。除了长途旅行中静坐不动的因素，肥胖、遗传、年龄、身材矮小（矮于1、60米）或过于高大（高于1、90米），以及口服避孕药等诱因，也会增加血栓形成的风险。这是因为，过于高大或过于肥胖的人通常要挤在坐椅里，过于矮小的人则不得不采取双腿悬空的僵硬姿态，这都会增加血栓形成的风险。

　　为此，世界卫生组织的专家提醒说：任何人在旅途中，如感觉腿部疼痛、抽筋或肿胀，应该马上起立运、行走，或踮起脚尖、扳动脚趾或拉伸腿部肌肉，以降低血栓形成的风险。乘客还应当避免在旅途开始阶段服用镇静剂或大量饮酒，这样会使人长时间昏睡不活动致疾病的发生。